L’Aquaphobie

QU’EST CE QUE C’EST ?

L’aquaphobie est une peur de l’eau incontrôlable, qui s’accompagne de représentations irrationnelles telles que, celle de ne pas flotter, d’étouffer si l’on met le visage dans l’eau. Elle peut s’étendre jusqu’à la peur de se faire mouiller ou éclabousser.

Il n’y a pas d’âge pour avoir la phobie de l’eau et surtout il n’y a pas d’âge pour vaincre cette peur.

L’aquaphobie peut avoir des conséquences gênantes au quotidien, pour certaines personnes, cela peut aller jusqu’à ne pas pouvoir se passer le pommeau de douche sur le visage et encore moins approcher une piscine.

Les origines de cette peur, peuvent être multiples:

  • Traumatismes enfouis dans l’inconscient
  • Conséquences de la naissance
  • Souvenirs d’enfance
  • Fausses croyances
  • Méconnaissance du milieu aquatique

DÉROULEMENT DE LA SÉANCE :

Les séances d’aquaphobie sont encadrées par un maître nageur sauveteur, en cours particuliers d’une durée de 30 minutes.

Nous pouvons aussi vous proposer des cours particulier à  domicile sur Saint zacharie, Gemenos,  Auriol ou encore Roquevaire.

Ces séances de natation ont pour objectifs de vaincre cette phobie de l’eau et de se familiariser avec le milieu aquatique à votre rythme, tout en respectant vos émotions.

Vous apprendrez les techniques de respirations aquatiques, d’immersions et de flottaisons, pour vous libérer de votre comportement paralysant.

COMMENT S’INSCRIRE ?

Il vous suffit de nous contacter par mail, téléphone.

Pour avoir des renseignements ou s’inscrire à l’activité cours de natation adultes / aquaphobie sur Gemenos, Aubagne, La ciotat, veuillez nous contacter directement au 06.45.18.06.95 ou par mail au : jeremy.contat@gmail.com