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bébés nageurs sur Aix

Les Bébés nageurs sur Aix/Ventabren :

Le centre aquatique Letswim et AquaSun les Milles, vous propose des cours de bébés nageurs les Samedis et dimanches matins à 9h00 et 9h30.

Bébé sera accompagné des deux parents , et découvrira une activité très ludique organisée et encadrée par Marc et Jérémy des professionnel diplômé d’état, et surtout soucieux du bien être de vos enfants !

Notre activité est tout d’abord familiale, sécurisé pour votre enfant, et les intervenants reste les mêmes à chaque fois.

Votre Bébé sera dans une eau à 32° et une température amiante de 30 degrés !

Notre eau est CRISTALLINE, et RENOUVELÉE TOUTES LES 1H30 selon la norme en vigueurs !

En cas de soucis, vous serez prévenu par téléphone avant de vous déplacer!

La piscine est au RDC, nous sommes situé dans la zone des Milles sur Aix En Provence.

Proche de La Duranne, Cabries, Gardanne, Eguilles.

 Le déroulement :

Les séances de bébé nageur sont avant tout un moment ludique, que vous partagerez avec votre enfant. Grâce aux neufs mois passés dans le ventre de la maman, entouré de liquide amniotique, un bébé se sentira naturellement à l’aise dans le milieu aquatique. Vous constaterez d’ailleurs que les nourrissons possèdent un reflexe natatoire : immergés, ils bloquent leur respiration, et agitent les jambes et les bras.

Sachez, pour vous rassurer, que les séances de bébés nageurs sont réglementées par une circulaire ministérielle. Cette circulaire concerne principalement la formation du personnel encadrant (l’équipe doit être constituée de plusieurs professionnels ayant une approche pédagogique et psychomotrice), et la température de la piscine : au minimum  32°C dans l’eau.

Si vous souhaitez inscrire votre bébé ou simplement programmer une séance d’essai, vous pouvez me contacter au : 06.45.18.06.95

Jérémy

Natation / Aquagym à domicile

En accord avec l’Agence Régionale de Santé (L’ARS), et partir de l’âge de 5 ans, je vous proposent des leçons de natation à domicile pour enfants mais aussi pour adultes sur Aubagne, Marseille, Roquevaire, la Bouilladisse, La Destrousse, Saint Zacharie, Aix en Provence et ses environs.

En fonction du niveaux et de vos attentes, nous saurons vous proposer une solution adéquate, respectant le rythme d’apprentissage de votre enfant, ou de vous même. 

Le cours de natation particulier est d’une durée de 20-30 minutes (dépendant de la température du l’eau et de l’air).

L’aquagym à domicile est d’une durée de 45 min .

Le respect des gestes barrières sera de mise pour la santé et la sécurité de tous !

Pour avoir des renseignements ou s’inscrire à l’activité cours de natation enfants ou Cours de natation particulier Aix en provence, Saint-zacharie  (83640), veuillez me contacter au 06.45.18.06.95 ou par mail au : jeremy.contat@gmail.com

VITALSPORT DECATHLON AUBAGNE

Le vendredi 14 septembre de 18 à 22h et le samedi 15 septembre toute la journée, venez découvrir gratuitement de nouvelles activités et de nouveaux sports au sein de votre magasin Decathlon Aubagne.

Grâce à l’événement Vitalsport équitation, golf, plongée, tir à l’arc et surtout la natation avec LETSWIM mais encore bien d’autres sports seront proposés aux visiteurs en quête de nouvelles sensations sportives.

De nombreuses animations et des initiations seront organisées afin de faire découvrir le sport à un plus grand nombre.

Enfants, ados et adultes pourront s’essayer aux activités sportives du Vitalsport afin de trouver l’activité qui leur conviendra pour la rentrée de septembre 2018.

Pour cela, ils seront pris en charge par les éducateurs diplômés des  clubs partenaires donc LETSWIM fait partis et auront accès à un matériel de sport de qualité qui leur permettra de découvrir le sport en s’amusant !

Venez nombreux !!!

Jérémy

06.45.18.06.95

Aquabike chez vous

L’intérêt d’avoir chez soi, son aquabike.

Vous n’êtes plus sans savoir que posséder une piscine dans son jardin est devenu relativement abordable pour de nombreux foyers. Le développement des modèles hors sol a fortement contribué à cette démocratisation: moins cher et moins de contrainte. Alors forcément, nombreuses sont les familles qui  s’offrent ce plaisir et elles ont bien raison…

En plus d’être un lieu de détente et d’amusement, la piscine sert de plus en plus comme centre de remise en forme privée!

Faire ses propres séances d’aquabiking.

La pratique de l’aquabike est accessible à tout le monde. Même si à l’heure actuelle les femmes restent majoritaires, les hommes ne sont pas en reste. Ils s’y mettent aussi et à la maison le vélo pour piscine va pouvoir être utile à madame comme à monsieur.

Faire de l’aquabike de chez soi est largement faisable par tous, même si vous n’êtes pas hyper sportifs au départ !

En effet, l’avantage de cette discipline est que vous avez très peu de risque de vous faire mal. Contrairement à d’autres sports, les contres-indications sont quasi inexistantes. Donc même si vous n’avez pas fait d’activité physique depuis longtemps, l’aquabiking est tout à fait approprié.

Comme tous sports pratiqués à domicile, l’important et la motivation et la régularité.

N’hésitez pas à faire appel à un coach en natation qui saura vous accompagner dans vos entraînements pour obtenir un maximum de résultat.

Si vous souhaitez fait appel à un coach diplômé et spécialisé dans ce domaine dans la région des bouches du Rhône et d’Aix en provence, veuillez nous contacter au 06.45.18.06.95 ou par mail jeremy.contat@gmail.com

L’été approche !

Il ne reste plus que quelques mois à vos enfants pour apprendre à nager, et à se mettre en sécurité pour être paré avant les vacances !!

A partir de 4 ans,  votre enfant est en mesure d’apprendre les geste  lui permettant de se mettre en sécurité et d’apprendre à se déplacer efficacement dans l’eau, alors pensez à me contacter au plus vite pour réserver votre première séance.

Vous pouvez me joindre dès aujourd’hui par téléphone ou par mail pour en discuter.

A très vite !

Contact  pour les cours de natation à domicile sur Aubagne ; Marseille ; Géménos ; Peypin

Jérémy : 06.45.18.06.95

Les bienfaits du sport dans l’eau

L’aquagym existe depuis des années, les autres sports sont un peu plus récents, mais tous se pratiquent en piscine ! Tour d’horizon de leurs bienfaits pour notre corps…

L’aquagym sur Aix en Provence, c’est quoi ?

Vous en avez certainement tous entendu parler, voire même déjà pratiqué : l’aquagym consiste tout simplement à effectuer des mouvements musculaires dans l’eau. Des cours de gym en piscine qui rencontrent un véritable succès ces dernières années et qui ont l’avantage de plaire à tous, même aux moins sportifs ! Très souvent destinée aux femmes, l’aquagym est également bénéfique pour les hommes. Le principe ? Dans l’eau (en ayant pied le plus souvent), le professeur fait effectuer aux élèves des mouvements qu’ils pourraient effectuer en cours d’aérobic ou de gym classiques afin de faire travailler leurs abdominaux, fessiers, biceps, etc. ainsi que leur rythme cardio-vasculaire. Attention, il est nécessaire qu’un professeur d’aquagym soit maître-nageur diplômé ou titulaire du BEESAN (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités de Natation) afin de pouvoir prodiguer des cours d’aquagym. Continuer la lecture de Les bienfaits du sport dans l’eau

Quelques jours avant la rentrée !!!!

Bonjour à tous,

C’est la rentrée et vous chercher une activité à partager avec votre enfant?

Les réservations pour les bébés nageurs sur Aubagne, Marseille sont ouvertes, venez profiter gratuitement d’une première séance d’essai en famille avec votre enfant le samedi ou le dimanche matin, n’hésitez  pas à prendre contact avec moi pour la réserver par téléphone.

Jusqu’à fin octobre vous pouvez profiter de l’année au tarif de 450 euros au lieu de 500 €.

A très vite !

Contact  Club de natation Aubagne :

Jérémy : 06.45.18.06.95

 

Cours de natation et bébé nageurs, c’est bientôt la rentrée !

Bonjour à tous,

Et voilà c’est la rentrée sur Aubagne, les réservations pour les bébés nageurs et les cours de natation enfants ont commencées sur Aubagne et Marseille.

Les tarifs sont accessible en cliquant ici

Les plannings sont disponible en cliquant ici

Vous pouvez nous joindre dès aujourd’hui par téléphone ou par mail pour l’inscription ou pour une séance d’essai.

Les premiers cours auront lieux dès le 14 et 17 septembre pour les cours de natation enfant et adulte.

Et le 17 et 18 septembre pour l’éveil aquatique sur Aubagne.

A très vite !

Contact  Club de natation Aubagne ; Marseille :

Jérémy : 06.45.18.06.95

ou

Marc : sur son site internet   » A vos bonnets «