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Bébé sous l’eau

N’imaginez pas faire de votre bébé un champion de plongée, dès les premières séances ! L’initiation se fait en plusieurs étapes. Au début, en contact permanent avec votre enfant, vous l’immergez progressivement jusqu’à la bouche. Une fois en confiance vous pourrez tenter l’immersion… un moment magique où vous découvrirez les facultés d’apnée de votre enfant !

Toujours dans vos bras, emmenez-le avec vous sous l’eau, quelques secondes. Enfin, le dernier pallier consiste à « lâcher » votre bébé sous l’eau. Attention à ne pas épuiser votre tout-petit : deux immersions maximum par séance.

Gardez aussi un contact visuel avec votre bébé, quand il est dans vos bras. N’oubliez pas qu’il ressent vos émotions, soyez donc le plus détendu(e) possible.

Mais rassurez vous je serait là pour tout vous expliquer ! JEREMY

VITALSPORT DECATHLON AUBAGNE

Le vendredi 14 septembre de 18 à 22h et le samedi 15 septembre toute la journée, venez découvrir gratuitement de nouvelles activités et de nouveaux sports au sein de votre magasin Decathlon Aubagne.

Grâce à l’événement Vitalsport équitation, golf, plongée, tir à l’arc et surtout la natation avec LETSWIM mais encore bien d’autres sports seront proposés aux visiteurs en quête de nouvelles sensations sportives.

De nombreuses animations et des initiations seront organisées afin de faire découvrir le sport à un plus grand nombre.

Enfants, ados et adultes pourront s’essayer aux activités sportives du Vitalsport afin de trouver l’activité qui leur conviendra pour la rentrée de septembre 2018.

Pour cela, ils seront pris en charge par les éducateurs diplômés des  clubs partenaires donc LETSWIM fait partis et auront accès à un matériel de sport de qualité qui leur permettra de découvrir le sport en s’amusant !

Venez nombreux !!!

Jérémy

06.45.18.06.95

Rentrée 2018/2019

Bonjour à tous,

Voici les horaires et les tarifs pour l’année à venir pour l’école de natation et l’éveil aquatique sur Aquaforme Aubagne.

Horaires et tarifs Bébé nageur 

Horaires et tarifs Natation

réservations de la rentrée 2018/2019 pour les bébés nageurs, ou les cours de natation sur Aubagne, Marseille sont ouvertes par téléphone.

N’hésitez  pas à prendre contact avec moi pour plus de renseignements.

Notre partenaire Decathlon Aubagne nous offre cette année un super sac pour les enfants, alors avant de faire vos achats en magasin, pensez à récupérer votre coupon au moment de l’inscription.

A très vite !

Contact  Club de natation Aubagne et éveil aquatique roquevaire :

Jérémy : 06.45.18.06.95

Nouveau !

A partir du dimanche 18 Février, un nouveau créneau de bébés nageurs à 8h30 pour les bébés matinaux 🙂

Vous pouvez réserver votre séance d’essai sur Aubagne, la valentine au 06.45.18.06.95 !

Comment se déroule une séance bébés nageurs sur Aubagne?

Les Bébés nageurs sur Aubagne/La Valentine:

Le centre aquatique Letswim et Aquaforme aubagne, vous propose des cours de bébés nageurs les dimanches matins à 8h30 , 9h00 et 9h30

Bébé sera accompagné des deux parents , et découvrira une activité très ludique organisée et encadrée par Marc et Jérémy des professionnel diplômé d’état, et surtout soucieux du bien être de vos enfants !

Contrairement à d’autres structures, notre bassin est familiale, et sécurisé pour votre enfant, et les intervenant reste les mêmes à chaque fois.

Votre Bébé sera dans une eau à 32° et une température amiante de 30 degrés !

 

Notre eau est CRISTALLINE, et RENOUVELÉE TOUTES LES 1H30 selon la norme en vigueurs !

En cas de soucis, vous serez prévenu par téléphone avant de vous déplacer!

La piscine est au RDC, nous sommes situé dans la zone des Paluds sur Aubagne

Proche de Marseille la Valentine , ALLAUCH, PLAN DE CUQUES et GEMENOS

 

 Le déroulement :

Les séances de bébé nageur sont avant tout un moment ludique, que vous partagerez avec votre enfant. Grâce aux neufs mois passés dans le ventre de la maman, entouré de liquide amniotique, un bébé se sentira naturellement à l’aise dans le milieu aquatique. Vous constaterez d’ailleurs que les nourrissons possèdent un reflexe natatoire : immergés, ils bloquent leur respiration, et agitent les jambes et les bras.

Sachez, pour vous rassurer, que les séances de bébés nageurs sont réglementées par une circulaire ministérielle. Cette circulaire concerne principalement la formation du personnel encadrant (l’équipe doit être constituée de plusieurs professionnels ayant une approche pédagogique et psychomotrice), et la température de la piscine : au minimum 25°C hors de l’eau et 32°C dans l’eau.

Si vous souhaitez inscrire votre bébé ou simplement programmer une séance d’essai, vous pouvez me contacter au : 0645180695

Jérémy

Rentrée 2017/2018

Et voilà 🙂

Vous trouverez ici :

Procédure d’inscription :

  • Consulter le planning et les tarifs ci-dessus
  • Télécharger et imprimer le formulaire d’inscription
  • Prendre contact avec Jérémy (06.45.18.06.95)                                    ou Marc ( 06.12.51.78.76) à partir du 14 août pour définir du niveau et pour réserver votre créneau.
  • Pré-remplir le formulaire lisiblement (zone en bleue uniquement)

Dates de début d’activités :

  • Les  cours de natation débutent le mercredi 13 septembre et le samedi 16 septembre.
  • Les bébés nageurs débutent le samedi 2 et le dimanche 3 septembre.

Papiers à fournir et matériel à prévoir :

  • Certificat médicale pour les bébés nageurs et cours de natation
  • Formulaire d’inscription pré-rempli à amener à la première séance.
  • Règlement par chèque ou espèce (pour les facilités de paiement contacter moi).
  • Serviette de bain et couche piscine pour les bébés nageurs
  • Serviette de bain, lunette piscine, bouteille d’eau, pull buoy, plaquettes natation, palmes (je suis en négociation avec décathlon pour obtenir une réduction sur un « pack » natation donc pour l’instant n’achetez rien 🙂 )

 

En attendant vos appels à partir du 14 août, je vous souhaites à tous un bon été !!

Contact  Club de natation Aubagne :

Jérémy : 06.45.18.06.95 ou par mail sur jeremy.contat@gmail.com

ou

Marc : sur son site internet   » A vos bonnets  »

A très vite

Aquabike chez vous

L’intérêt d’avoir chez soi, son aquabike.

Vous n’êtes plus sans savoir que posséder une piscine dans son jardin est devenu relativement abordable pour de nombreux foyers. Le développement des modèles hors sol a fortement contribué à cette démocratisation: moins cher et moins de contrainte. Alors forcément, nombreuses sont les familles qui  s’offrent ce plaisir et elles ont bien raison…

En plus d’être un lieu de détente et d’amusement, la piscine sert de plus en plus comme centre de remise en forme privée!

Faire ses propres séances d’aquabiking.

La pratique de l’aquabike est accessible à tout le monde. Même si à l’heure actuelle les femmes restent majoritaires, les hommes ne sont pas en reste. Ils s’y mettent aussi et à la maison le vélo pour piscine va pouvoir être utile à madame comme à monsieur.

Faire de l’aquabike de chez soi est largement faisable par tous, même si vous n’êtes pas hyper sportifs au départ !

En effet, l’avantage de cette discipline est que vous avez très peu de risque de vous faire mal. Contrairement à d’autres sports, les contres-indications sont quasi inexistantes. Donc même si vous n’avez pas fait d’activité physique depuis longtemps, l’aquabiking est tout à fait approprié.

Comme tous sports pratiqués à domicile, l’important et la motivation et la régularité.

N’hésitez pas à faire appel à un coach en natation qui saura vous accompagner dans vos entraînements pour obtenir un maximum de résultat.

Si vous souhaitez fait appel à un coach diplômé et spécialisé dans ce domaine dans la région des bouches du Rhône et d’Aubagne, veuillez nous contacter au 06.45.18.06.95 ou par mail jeremy.contat@gmail.com

Natation à domicile

A partir de l’âge de 4 ans 1/2, Jérémy et Marc vous proposent des leçons de natation à domicile pour enfants et adultes sur Aubagne, Marseille, Roquevaire, la Bouilladisse, La Destrousse, Saint Zacharie et ses environs.

En fonction du niveaux et de vos attentes, nous saurons vous proposer une solution adéquate, respectant le rythme d’apprentissage de votre enfant, ou de vous même. 

Le cours particulier est d’une durée de 20-30 minutes (dépendant de la température du l’eau et de l’air)

Pour avoir des renseignements ou s’inscrire à l’activité cours de natation enfants ou Cours de natation particulier Saint-zacharie  (83640), veuillez nous contacter au 06.45.18.06.95 ou par mail au : jeremy.contat@gmail.com

Sans oublier les cours de natation sur saint zacharie à  domicile